1. 今の住まいで、一番リラックスできるお気に入りの場所はありますか？
2. 生活費や家賃、自分が何にいくら使っているか把握していますか？
3. 困った時、役所や専門家に「助けて」と言うことに抵抗はありますか？
4. 「明日、これをしよう」という小さな楽しみや予定はありますか？
5. 誰のためでもなく「自分のために」環境を整えたいという気持ちはありますか？
あなたの診断結果は…
まずは、今日を乗り切った自分を褒めてあげてくださいね。
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